其他类似问题

• 腿部减脂，抽脂塑形，脂吃减肥
• 如何判断自己减脂还是医生塑形
• 肥胖先减脂肪再塑形对吗
• 穿减脂塑形衣以后小腿变硬
• 瘦身，减脂，好塑瘦腿，形减身体塑形
• 喝减脂茶真的脂吃可以减脂吗?
• 夏文华能做酷塑减脂吗
• 如何减脂，如何长高身高
• 吃虾可以减脂吗？医生
• 减脂肪肝快走可以吗？

回复区

      你好，可以的。减脂期蛋白质碳水脂肪摄入量，每天注意不超过半斤。且减肥期间，碳水化合物的摄入量应在每天300克以内。一般成年人的基本代谢每天需1200-1500卡路里，且每克葡萄糖可产生4卡路里，300克葡萄糖能满足基本生理需要。由于不同的人每天吃的脂肪量不同，应按照体重和活动来计算。